O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Perca peso colocando o relógio na frente da balança. Confira o infográfico que preparamos para te contar sobre o L.I.T.: Lucilia Intensive Training.

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As massagens só exigem uma pequena pressão em movimentos circulares em torno de 20 a 40 segundos sobre os pontos Ponto Dui Duan: ele fica entre o lábio superior e o nariz.

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A luta para perder gorduras localizadas na barriga não precisa ser cara.Comece mudando seu estilo de vida, com alimentação balanceada e atividades físicas.A ideia não é só deixar o corpo mais atraente, na verdade, isso depende muito do gosto de casa pessoa.

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Você até pode pagar uma fortuna em cremes comercializados, desde que não tenha nenhum conhecimento sobre os poderosos cremes caseiros.O creme facial que vamos compartilhar neste post, por exemplo, é mais eficaz do que muitos produtos vendidos no mercado.

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A Pousada dos Chás tem uma dica para você eliminar gordurinhas de forma saudável e saborosa, é o Chá de Abacaxi!!! Além de delicioso, esse chá acelera o metabolismo e tem efeito diurético. Receitas com canela e gengibre potencializam os resultados. A melhor pedida é aliar o Chá de Abacaxi com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Experimente!!! #cha #alimentaçao #bemestar #saude #pousadadoschas

Sabia que existe chá de abacaxi? Ele tem tantas propriedades quanto as da fruta e ajuda a emagrecer. Dê uma olhada em todos os benefícios.


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