Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Pensa numa torta deliciosa e fácil de fazer.         Ingredientes    2 abobrinha italiana 3 cenouras 300 g de farinha 7 colheres de sopa de ...

Pensa numa torta deliciosa e fácil de fazer. Ingredientes 2 abobrinha italiana 3 cenouras 300 g de farinha 7 colheres de sopa de ...

Para variar da frutinha de sempre.

11 ideias de lanchinhos saudáveis fáceis de fazer

BOLO DE MAÇÃ, CANELA E UVA PASSA 2 Ovos 1/2 xic Açúcar Mascavo (ou o de sua preferência. Menos o refinado branco, hein!!) 1 potinho de Iogurte grego zero (ou o de sua preferência. Pode usar sem lactose tb) 1 xic Farinha integral (pode usar de Arroz para uma versão sem glúten!) 1 Maça com casca picada 1/2 xic Uvas Passas 1 ccafé Canela em pó 2 cchá Fermento em pó. Misture todos os ingredientes Leve ao forno pré aquecido em 180 graus até dourar Prontinho!

BOLO DE MAÇÃ, CANELA E UVA PASSA 2 Ovos 1/2 xic Açúcar Mascavo (ou o de sua preferência. Menos o refinado branco, hein!!) 1 potinho de Iogurte grego zero (ou o de sua preferência. Pode usar sem lactose tb) 1 xic Farinha integral (pode usar de Arroz para uma versão sem glúten!) 1 Maça com casca picada 1/2 xic Uvas Passas 1 ccafé Canela em pó 2 cchá Fermento em pó. Misture todos os ingredientes Leve ao forno pré aquecido em 180 graus até dourar Prontinho!

O Diário de Receitas Sem Lactose: Brownie de Caneca Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovo

Brownie de Caneca Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovo

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Receitas Low Carb: Bolo de chocolate sem farinha (com ovos, cacau em pó, sucralose, coco ralado, manteiga e fermento).

Receitas Low Carb: Bolo de chocolate sem farinha (com ovos, cacau em pó, sucralose, coco ralado, manteiga e fermento).

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