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Collection by Jura Marques

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Guia prático do Suco Verde - Indice Feminino

Guia prático do Suco Verde – Indice Feminino

Guia fácil e prático com opções para preparar o famoso suco verde.

banana chips. Cortar bem fininha, pincelar agua com limão e polvilhar com canela ( opcional)

Baked Banana Chips

*** Recipes Tutorials *** Baked Banana Chips - toddlers love these! Slice bananas very thin (1/8"), brush with lemon juice mixed with just a little water, sprinkle with cinnamon and kosher salt. Bake at 250F for about 2 hours, turning after 90 mins. Let cool (the longer they cool the crispier they become). Smear a little peanut butter between them if you like. Perfect sweet little treat! Enjoy! Ingredients 2 overripe bananas Non-stick cooking spray 1 tbsp lemon juice 1 tbsp water Cinnamon…

Dieta saudável: o que comer no café da manhã - Blog da Mimis #emagrecer #dieta #cardápio #cafédamanhã #breakfast #diet #menu #loseweight

Blog da Mimis - Dieta saudável: o que comer no café da manhã

Todo mundo sabe a importância de comer bem ao acordar. Mas nem sempre conseguimos colocar em prática ou ter criatividade para fazer um bom café da manhã. A primeira refeição é a mais importante do dia, ela vai despertar o…

Sopa que queima gordura emagrece até 5 kg em uma semana | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

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Sopa que queima gordura emagrece até 5 kg em uma semana | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

SUCO SECA-BARRIGA – Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento. Ingredientes: 1 berinjela crua + 2 limões + 1 litro de água + Cubos de gelo. Preparo: No liquidificador, bata a berinjela picada, o suco do limão, a água e alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma ao longo do dia.
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Sopa Emagrecedora de Frango,Batata-Doce, Cenoura e Gengibre. | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

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Batata-doce Tem cinco vezes o cálcio, duas vezes as fibras, mais potássio, proteína e fósforo que a batata inglesa. Estimula o intestino, ajuda no controle do diabetes e do colesterol e claro, o mais importante ajuda a emagrecer. Veja mais..…Leia mais ›

hamburguer fit Ingredientes: -500g de patinho sem gordura ou carne moída de frango - 2 dentes de alho ralados – opcional -1/2 cebola ralada- opcional - 1 colher de chá de mostarda Dijon ou alguma outra erva que mais gostar picadinha (cheiro verde,  alecrim, tomilho, orégano…) - Sal e pimenta do reino a gosto -1 ovo ou clara Modo de Preparo:

Tips4Life - Bem-estar para você

Bem-estar para você

Cantinho Vegetariano: Bolinho de Batata-Doce e Manjericão (vegana)

Bolinho de Batata-Doce e Manjericão (vegana)

Ingredientes 1 batata-doce grande 1 ramo de manjericão grande Sal a gosto