Jú Lopes on Instagram: "Aqueles produtinhos que são um caminho sem volta: 1️⃣ Corretivo @lauramercier : o melhor da vida! O efeito dele é bem natural, leve e hidratante, sabe? Faz o trabalho dele com maestria e delicadeza.🤌🏻 Minha cor é a 1N1. 2️⃣ Sérum Reset Nuit, @loccitane_br : um dos poucos produtos pra região dos olhos que vi uma diferença que justificasse o preço. Amo e não é pouco! 3️⃣ Lip Oil @rarebeauty : não gosto da textura do batom muito menos do gloss, mas gosto de viver sem boca de desmaio e gosto de hidratação. E o único produto que me entrega cor com uma textura que quase não parece estar ali, mas que hidrata, é esse! A cor é a Serenity 4️⃣ Niacinamida @theordinary : a entrega, na minha pele, é excepcional! Ilumina, dá radiância e viço🤌🏻 5️⃣ Sangue de dragão @p
Jú Lopes on Instagram: "A fome emocional é muito real, e aprender a lidar com as minhas emoções, a olhar pra cada uma, senti-las e trabalhá-las é, de longe, o mais difícil no processo de perda de peso e mudança de hábitos. Como é por aí? Me conta! #obesidade #fomeemocional #emagrecimento #emagrecendo"
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Salmao ao molho de laranja
30min · 2 servings Ingredientes • 1 peça de salmão (a minha tinha 700g) • Sal • Pimenta do reino • 1 colher de (sopa) de manteiga • Fio de azeite • Suco de 3 laranjas Bahia • 2 colheres de (chaf de maisena tempero • 3 dentes de alho picadinhos • 1/2 xicara de vinho branco secol • 2 colheres de (chá) de mel • Salsinha
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Receitas de jantar saudável” - Refogado de repolho e ovo ✨#Repost @receitinhasfitofc Receita ✨ 1/2 repolho de tamanho médio 1 cenoura 2 ovos inteiros 1 colher de sopa de alho picado 1 colher de sopa de gengibre picado Cebolinha 1 colher de sopa de molho de ostras 1 colher de chá de molho de soja Sal a gosto, se necessário 1-2 colheres de chá de óleo Bata os ovos e reserve. Aqueça o óleo em uma panela, adicione o gengibre, o alho e a cebolinha. Em seguida, adicione o repolho e a cenoura e re...
Jú Lopes on Instagram: "Verão, praia e piscina? Vai de Tutano que não tem erro!😍 Mas tu não esquece do Umectante Bifásico, tá? Ele é aquele faz tudo que a gente não vive sem e que salva sempre! Ah, se tiver dúvidas de pele ou cabelo pode deixar aqui nos comentários que preparo um vídeo com a resposta só pra tu!😌 #cabelodepraia #cabelosaudavel #cabelo"
Jú Lopes on Instagram: "O começo é difícil demais. O processo é difícil e custoso, exige a paciência que a gente não tem e um comprometimento feroz. Mas ele também te lapida, te transforma, te fortalece mentalmente, e quando isso começa a acontecer você vai se sentindo muito mais forte e poderosa, e aí o que antes parecia imenso diminui. E não é porque ficou mais fácil ou ficou menor, é porque você ficou mais forte e maior. A obesidade não é uma coisa pequena e eu não a estou diminuindo. Duelo com ela há décadas e conheço muito bem minha adversária, jamais a subestimaria. Mas, acredite: você é MUITO maior e muito mais forte que ela! ⚠️ P.S importante: : aqui eu falo apenas da MINHA experiência e da minha relação com a obesidade, não é da sua, tá? Eu não sou você e não falo por você, e
Jú Lopes on Instagram: "Estou aqui mais uma vez pagando a minha língua e te levando para o bom caminho? Tô! Já tive uma escova elétrica que larguei de mão porque tinha que colocar pilha, as cerdas machucavam as gengivas e não senti tanta diferença na escova. Achei que não tava valando a pilha usada hahahah Aí na quarta-feira da passada fui com o senhor meu marido na concessionária cair num golpe e, veja, tinha uma farmácia em frente. As vozes da farmácia me chamaram e não pude deixar de seguí-las, tudo em prol do consumo investigativo, claro🫢 Na entrada já dei de cara com promoção de escova elétrica e o espírito do “ é hoje” baixou! Tinham várias cheias de função, mas como jamais lerei um manual (eu sou de Leão!), fui na que me pareceu mais prática e fácil de usar. Peguei a Pro Seri
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Bacalhoada Super Fácil
BACALHOADA SUPER FÁCIL DE FAZER 🐟 ➡️ INGREDIENTES: * 1 kilo de lombo de bacalhau dessalgado * 1 pimenta verde * 1 pimentão vermelho * 1 pimentão amarelo * 5 batatas fatiadas e pré-cozidas * 1 cebola fatiada * 5 dentes de alho * 4 ovos cozidos * 2 tomates fatiados * Azeitonas roxas e verdes a gosto * 1/2 xícara de cheiro verde picadinho ➡️ MODO DE PREPARO: assista ao vídeo.
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Até quem não gosta de chuchu, vai amar essa receita! 😋
Teste Receitas Fit & Fat
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FRANGO RECHEADO DE FORNO
Surpreenda sua família com este frango recheado super fácil e delicioso!
Teste Receitas
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