Salada de brócolis com maçã

Uma salada incrível com deliciosos sabores e texturas. O molho cremoso em cima…

Tilapia: muito facil e delicia! • pre aquecer o forno 10' no maximo. ...enquanto isso na travessa com os peixes: • suco de 1 limão • pedacinho de manteiga em cda filé • fio de azeite • alcaparras picadinhas • queijo branco que ralei na hora... Colocar no forno e pronto! 10' no forno (prateleira nivel 4 /5 contando de baixo para cima).

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes:

Receita de petisco saudável, onde as "fritas" na verdade são assadas com um pouquinho de azeite. Experimente!

"Fritas" de abobrinha

Quem gosta de courgette da horta??? Rodelas de courgette assadas no forno com um pouco de azeite. Partilhem esta ideia!!! Movimento Novos Rurais...

Gratinado de legumes: batata, berinjela, tomate, cebola, abobrinha e uma pitada de queijo parmesão

1 colher de sopa de azeite 1 cebola amarela média 1 colher de chá de alho picado 1 abobrinha média 1 abóbora amarela meio 1 batata média 1 médio de tomate 1 colher de chá de tomilho seco a gosto sal e pimenta 1 xícara de queijo ralado Italiano

Bolas de gelo de melão e melancia

Cubos de gelo de melão e melancia

Cubos de gelo de melão e melancia - Uma maneira divertida de tornar suas bebidas de verão mais bonitas e refrescantes!

Melão e melancia

Cubos de gelo de melão e melancia

Cubos de gelo de melão e melancia - Uma maneira divertida de tornar suas bebidas de verão mais bonitas e refrescantes!

Bolas de gelo de melão e melancia

Cubos de gelo de melão e melancia

Cubos de gelo de melão e melancia - Uma maneira divertida de tornar suas bebidas de verão mais bonitas e refrescantes!

Arrume as bolinhas de melão sobre a assadeira forrada com o papel

Cubos de gelo de melão e melancia

Cubos de gelo de melão e melancia - Uma maneira divertida de tornar suas bebidas de verão mais bonitas e refrescantes!


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