jussara alves

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Salgados

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Cupim de Panela de Pressão, não sabe o que fazer pro fim de semana? #cupim #carne

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Album Archive 45

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O Segredo da Reeducação Alimentar para Emagrecer  ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/o-segredo-da-reeducacao-alimentar-para-emagrecer/  Gostou? Compartilhe com seus amigos...  #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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Suco de limão com cenoura para emagrecer

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A batata doce é uma importante aliada para perder peso e garantir um corpo mais saudável. Usá-la no preparo de uma receita de sopa para emagrecer é opção que garante a redução de medidas sem sofrimento e, o melhor: sem passar fome. Isso porque o ingrediente potente aumenta a sensação de saciedade, o que ainda

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½ maçã, 1 fatia de abacaxi, 1 colher (sopa) de gengibre e 200 ml de água.

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2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

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Torta de Liquidificador de Frango Cremoso - para um almoço leve nos dias quentes! #receita #comida #torta

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