Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por q

Pão de queijo de frigideira (massa de tapioca) - 1 ovo, 1 colher (bem cheia) de goma de tapioca, 1 colher de parmesão ralado (desses de saquinho mesmo), sal a gosto, 1/2 colherzinha de chá de fermento, 1/2 colher de água, 3 fatias de mussarela picadas. | Bater tudo numa caneca com um garfo, jogar a mistura na frigideira (antiaderente, de preferência) e fazer igual omelete.

Try In waffle maker O Pão de Queijo de Frigideira (Com Goma de Tapioca) é delicioso, prático e perfeito para um lanche leve e saboroso. Faça e confira! Veja Também: Pão de Que

Pizza Couve-flor ingredientes: 1 xícara de couve-flor crua moída (pode ser feito com o ralador ou processador) 1 ovo OU 2 claras 1 xícara de queijo mussarela ralado 1 colher de chá de orégano desidratado 1 colher de chá de salsinha desidratado 1 colher de chá de manjericão fresco 1 tomate cortado em fatias Queijo mussarela em fatias Azeite de oliva Adicione que desejar: cebola, pimentão, ovos, azeitona, cogumelos, tomate seco, abacaxi

Pizza Couve-flor ingredientes: 1 xícara de couve-flor crua moída (pode ser feito…

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro de Chuchu!! Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e … leia mais...

Creme voluptuoso de chocolate e laranja (vegano, sem açúcar)

Ano passado criei uma receita que mudou a minha vida pra sempre. Como ela tem um ingrediente inusitado, gostaria de poder servi-la pra vocês primeiro e só depois dizer o que tem dentro (é assim que…

PÃO FUNCIONAL DE FRIGIDEIRA Receita (rende uma unidade): 1 col de sopa de amaranto em flocos ou quinoa em flocos 1 col de sopa de chia ou linhaça 2 col de sopa de farinha de arroz, ou farinha de milho (fina ou média) 1 col de chá de fermento químico Água Azeite de oliva ou ghee ou óleo de coco (só para untar)

Pão funcional de frigideira da Nutricionista Fernanda Scheer

PÃO FUNCIONAL DE FRIGIDEIRA Receita (rende uma unidade): 1 col de sopa de amaranto em flocos ou quinoa em flocos 1 col de sopa de chia ou linhaça 2 col de sopa de farinha de arroz, ou farinha de milho (fina ou média) 1 col de chá de fermento químico

Receita de Bolinho de mandioca recheado. Enviada por Patrycya santana e demora apenas 90 minutos.

Bolinho de mandioca recheado

MODO DE PREPARO Cozinhe a mandioca até quase desmanchar, escorra e retire aquelas fibras grossas e amasse com a ajuda de um garfo (não use o processador, pois essa massa é bastante pesada) Coloque a massa em uma tigela grande e espere esfriar um pouc

Banana chips para matar a fome fora de hora! Corte quantas bananas da terra preferir, tempera com uma pitada de sal e pimenta, leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 ~25 minutos. http://maisequilibrio.terra.com.br/olha-a-banana-ai-5-1-4-452.html

Olha a banana aí! - Conheça os benefícios da banana para o seu organismo - Um dos alimentos mais consumidos no mundo, a banana é um poderoso alimento funcional que pode ajudar a prevenir câimbras, ajudar na insônia, além de controlar a compulsão por

Mini tacos de forno é muito fácil de fazer. Ingredientes: Massa pronta para taco (as famosas tortillas ou tortilhas), recheio ao seu gosto e depois é só levar ao forno por 12 minutos. #tortilla #taco #guiato

Mini tacos de forno é muito fácil de fazer. Ingredientes: Massa pronta para taco (as famosas tortillas ou tortilhas), recheio ao seu gosto e depois é só levar ao forno por 12 minutos.

Esta receita é ideal para ser servida em Festas Juninas, mas também é um delicioso petisco para qualquer ocasião. A criação é da chef Carol Perez, que sugere uma geleia de pimenta como acompanhamento.Leia também:Tira-gosto "Brasileirinho" é combinação de tapioca e creme de queijosReceita rápida de tapioca c

Dadinhos de tapioca com queijo coalho

Esta receita é ideal para ser servida em Festas Juninas, mas também é um delicioso petisco para qualquer ocasião. A criação é da chef Carol Perez, que sugere uma geleia de pimenta como acompanhamento.Leia também:Tira-gosto "Brasileirinho" é combinação de tapioca e creme de queijosReceita rápida de tapioca c

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