Káris Creste
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Mini FRITADA - 1/2 xícara carne moída bem temperada, 1 colher de sopa de orégano fresco, 1 xícara espinafre, 10 ovos, 1 pitada sal e pimenta moída na hora, 1 xícara mozarela, Misturar bem e colocar na formas e no forno.

Quiche/Frittata bar (cupcake quiches / frittata (nearly the same- quiche is more milk based and frittata more egg based).Shown is: chorizo (beef) and spinach. Can also do all veggies, spinach and sausage etc)