Lu, mãe da Malu: Receita: Mini-omeletes de forno

Não e por que a festa é em casa que precisa ser feia. Muito pelo contrário! Dá para variar mais com coisas simples e até mais saudáveis e deixar a festa muito

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Super simples.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva Andorinha, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho.

Torta de frango de liquidificador sem farinha de trigo - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

Torta de frango de liquidificador sem farinha (para a receita tem de consultar o site, devido á extensão da mesma que não permite colocar aqui)

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro de Chuchu!! Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e … leia mais...

Legumes gratinados - Ideal Receitas

Legumes gratinados

Ingredientes 1 pote grande de maionese de sua preferência 2 colheres de sopa de cebola em pó 2 colheres de chá de alho em pó 4 colheres de sopa de mostarda amarela 1 colher de

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES:

Delicias low carb: Bolo de Chocolate, sem gluten, sem carboidrato, sem acucar, sem palavras...

Bem, dizem que a primeira segunda-feira do ano é o dia mais depressivo do ano, quanto ao ano todo nao posso dizer, mas ate agora com ce...

Pão de microondas: receita Dukan

Pão de microondas: receita Dukan

Pão de microondas: receita Dukan - 1 ovo (peneirado) col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água – 1 col café de fermento em pó – nem precisa de sal Modo de preparo: Misturar tudo. Levar ao micro-ondas por

Receita de Torta integral de atum - Tudo Gostoso

Torta integral de atum

Modo de preparo Massa: Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo. Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento. Recheio: Misture todos os ingredi

BATATA DOCE ASSADA - Como preparar deliciosas batatas doces no forno, temperadas e bem saborosas. Ótimas para acompanhar grelhados sem peso na consciência e se manter na dieta | temperando.com #batatadoce #receita #dieta

Batata doce assada - super fácil e saborosa

Como preparar batata doce assada no forno, temperadas e bem saborosas. Ótimas para acompanhar grelhados sem peso na consciência e se manter na dieta.

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