Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - Searching for the truth to fitness success?

Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

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em uma dica que vimos no Pinterest

Lanchinhos saudáveis (e rápidos

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Receita: Crepioca de brócolis

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Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como.

Faça você mesmo: salada no pote

Women Can Be Sexy and Fit Over 8 Best Diet for Women to Losing Weight After 50

Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor:

RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

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Vida saudável sem neura

7 dicas para uma vida saudável e sem neura

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bolinhos de brócolis assados

Bolinhos de brócolis assados: receita saudável

Mini pizza de berinjela

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Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó:   Já pode querer fazer um por dia? hihi …

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Vai convidar os amigos e quer servir algo saudável? Pastinhas são ótimas opções! Essa aí pode até ser vegana ;-) // palavras-chave: receita, receita fácil, casa e cozinha, cozinha, receita barata, comida saudável, alimentação, comida vegana, comida vegetariana, receita saudável, festa com amigos, receita para festa, pão sírio, pão árabe, receita salgada.

Pastinha vegana (tzatziki vegano), gostosa, fácil e rápida de fazer!

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sanduiche enrolado Wrap de Rúcula e Tomate Seco (Sanduíche Enrolado)

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