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Série de exercícios intensos seduz com ideia de boa forma em sete minutos

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Conquistar o máximo de resultado com o mínimo de investimento é o sedutor apelo de uma série de exercícios que vem ganhando fama na internet recentemente.

destralhar, arrumar a casa, minimalismo, orçamento, organização de vida, produtividade, metas claras, be focused, diário, calendário, prazos, tarefas e projetos, SCRUM.

Se organize para 2017: infográfico

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O sono é muito importante. Mas as pessoas se esquecem de cuidar do colchão delas. Até que elas se importam com a qualidade do material, com questões ligadas ao conforto. Mas se esquecem de um item muito importante: a limpeza.

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ALERTA!!! 4 erros que você comete ao carregar a bateria de seu celular!!! :)

Fotos com celular                                                                                                                                                                                 Mais

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Músculos que não passam por exercícios ficam fracos e até mesmo atrofiados, certo? Por exemplo, se alguém machuca uma perna e tem que usar cadeira de rodas por algum tempo. Depois que ela se recuperar, podemos notas que os músculos das suas

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O esporte que é arte, ou melhor, a arte que é esporte, a dança é a opção perfeita para quem não curte as tradicionais academias.

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7 dicas para melhorar de um pé na bunda

Todo mundo já levou um pé na bunda, e se não levou um dia pode levar. Mas quando uma coisa dessas acontece é preciso superar. Veja 7 dicas para te ajudar.

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