O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

Conquiste um bumbum perfeito em 27 dias - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Exercícios para uma barriguinha chapada. #vemverão http:www.corposhop.com.br

13 Medical Hacks For Dr. Mom

If crunches are a pain in the neck- give these standing ab moves a shot! 4 Standing Moves for a Super-Flat Stomach

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana!

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

O melhor exercício para corrigir sua postura corporal

Como está a postura do seu corpo? Este é o melhor exercicio para corrigir a postura e evitar dores na coluna

Modelos de tênis para cada atividade - Blog da Mimis #tênis #sneakers #atividadefísica #exercícios

Modelos de tênis para cada atividade

Modelos de tênis para cada atividade - Blog da Mimis #tênis #sneakers #atividadefísica #exercícios

As crianças vão adorar o hambúrguer de frango e aveia, uma receita saudável e bem saborosa.

Hambúrguer de Frango com Aveia

As crianças vão adorar o hambúrguer de frango e aveia, uma receita saudável e bem saborosa.

Veja os melhores exercícios para queimar gordura das costas. Saiba como fazê-los passo a passo e trabalhar os músculos Teres major, Teres minor e Latissimus

6 exercícios para queimar gordura das costas e tonificar os músculos

We spend a huge fraction of our time working out our “problem areas”. We mostly work on our abdominal muscles, legs, buttocks and arms. A focus point we forget to work out on is the bra bulge area. The bra bulges or the flabby fat that is around your back

Pinterest
Search