Keila Ferreira

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Keila Ferreira
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Nuggets caseiros Deixe de lado os alimentos ultraprocessados, você tem o poder de escolher o que ingere. Então confira a receita desses nuggets caseiros e saudáveis. Com frango e poucos ingredientes você obterá nuggets melhores do que os comprados.

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Receita de Gratinado de Chuchu com presunto e queijo - 2 unidades de chuchu, 100 gr de presunto magro cortado em cubos pequenos, sal e pimenta a gosto, sals...

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A receita de farofa low carb é excelente para as pessoas que querem reduzir a ingestão de carboidratos, além de nutritiva e gostosa!

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Farofa crocante de castanhas (low carb, sem glúten)

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Paozinho sem carboidratos

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737 Likes, 106 Comments - Nutricionista Bernardo Maia (@nutricionistabernardomaia) on Instagram: “Feriado não é nada fácil para dieta, eu sei. Chega o meio da tarde bate aquela vontade de comer um…”

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Brigadeiro Low Carb (insta @nutricionistabernardomaia). 1xíc creme de leite fresco (ou nata). 2cs cacau em pó 100%. 2cs adoçante. 3cs manteiga ghee ou sem sal. Em uma panela, derreta a manteiga e depois junte os demais ingredientes e mexa até ferver levemente, por 1-2min. Coloque em um prato e leve na geladeira. Quando estiver morno, basta fazer as bolinhas e gelar. Você pode passar as bolinhas em castanhas moídas, lascas de amêndoas ou coco fresco ralado.

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Pão proteico rico em fibras e low carb para o café da manhã de domingo Pão de chia com linhaça Ingredientes 1 xícara de chia 1 xícara de linhaça 2 ovos 4 claras 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de fermento em pó 1/2 colher de chá de sal Água Preparo Pre aqueça o forno a 180ºC e unte um forma de pão com óleo de sua preferência. Bata a chia com a linhaça no liquidificador até virar uma farinha. Despeje em uma vasilha grande com os ...

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Descobri uma massa de pizza low carb que fica muito legal, bem sequinha. Fica com uma consistência super boa, e a cara da pizza fica bonita pra caramba.

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Cuca Low-carb 3

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