Kelin Spezia
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Captura de Tela 2016-07-05 às 18.12.10

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Hambúrguer de berinjela supersaudável: de forno e sem glúten | Cura pela Natureza.com.br

Hambúrger que turbina o metabolismo BERINJELA, GENGIBRE E COMINHO, supersaudável, riquíssimo em magnésio e ferro, rico em água e pobre em calorias...

Crepioca Batata Doce ●2 ovos ●40 gr de batata doce cozida e amassada (eu já deixo várias cozidas com a casca, guardadas em pote na geladeira, máximo de 7 dias, e na hora de usar só 30s no micro pra massar melhor) ●6 cs de goma de tapioca hidratada ●Fio de azeite ●Sal a gosto ●Chia a gosto ● Pode bater no liquidificador (ovos, depois os outros ingredientes) ou com fouet mesmo. Fogo baixo. Frigideira com tampa. Dourar dos dois lados. Rende duas crepiocas. Recheio da sua preferência.

Crepioca funcional com ricota temperada. Ingredientes 1 col. (sopa) de goma de tapioca 1 col. (sopa) de ricota temperada com azeite de oliva e orégano Modo de fazer Acrescente o ovo à massa de tapioca e, em seguida, adicione a ricota. Sirva.