Hérnia de disco, principalmente na região lombar, é uma condição muito comum. Neste infográfico, saiba como ela se forma, suas causas, principais sintomas e tratamentos.

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[Infográfico] Hérnia de disco: o que fazer? - Dr. Rodrigo Yunes

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Como fazer - Conservando os alimentos

59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

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Se pudéssemos descrever a dor ciática em uma palavra, a escolha seria "terrível".E quem sofre com o problema com certeza há de concordar conosco.Não estamos falando de uma dorzinha qualquer, é fato.

Dor no nervo ciático: este simples exercício vai aliviar a dor em poucos minutos!

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Depois de postar o super treino de abdomem e o de bumbum e coxas para fazer em qualquer lugar, chegou a hora dos membros superiores e costas! Vou contar pra vocês que é meu treino preferido. rsss E aqui…

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Você gostaria de cultivar você mesma gengibre em casa? Esta planta medicinal é uma grande aliada para a nossa saúde que você adorará fazê-la crescer... Mais

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O melhor exercício para corrigir sua postura corporal

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