Mini quiches trocando p'ao branco pelo integral fica perfeito!!!!

Quiche Toast Cups

Já imaginou fazer um quiche rápido com massa de pão de forma? Essa receita é super prática. Sugerimos recheio de bacon e queijo, mas você pode variar a receita. Veja só como é fácil:

Delicious Potato & Omelet Breakfast Bites~ Perfect to keep in the freezer for those mornings on the go! Just microwave and you are on your way!

Delicious Omelet and Potato Breakfast Bites with Farmland Pre Cooked Meats

What can't coconut oil do?! Thirty uses of coconut oil besides cooking. Coconut…

30 Uses for Coconut Oil (Besides Cooking)

Rolles de mango

Video: Easy Homemade Fruit Roll-Ups

Rolinhos de Manga. O único ingrediente é a manga! Basta aquecer o forno a e assar de 3 a Para ficar ainda mais irresistível, basta polvilhar um pouco de açúcar de confeiteiro antes de enrolar os rolinhos.

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Sugestão de SilMez🌿 Saudável, nutritiva e linda !! Além de ser vegana! (sem lactose)

Pizza de beringela Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Pizza de berinjela

Pizza de beringela Você que está tentandogostosogostoso cortar os carbmaravillhosoidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

pomme de terre au four

Não entrndo japonês mas só pra inspiração de idéia de receita,acho que fica muito bom.

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Receita de Pão Integral de Caneca - 1 ovo , 1 e colher (sopa) de farinha de arroz , 1 colher (sopa) de farinha de linhaça , sal a gosto , 1 colher (sopa...

Prieto

*Sal disfarçado* Para quem gosta de realçar o sabor mas precisa cortar o sal da dieta, seja por restrição médica ou para ter uma alimentação mais saudável e livre de sódio.

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