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Pão de inhame de liquidificador e sem glúten O inhame é um dos melhores alimentos. Ele é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde. Que benefícios são esses? São muitos! Vamos citar os mais importantes. O inhame: – limpa o sangue, fazendo sair todas as impurezas através da pele, dos rins, dos intestinos; –…

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Nourishing Meals: Sprouted Brown Rice Bread (gluten-free + yeast-free) Use instead of sprouted brown rice flour 1 1/2 c brown rice 1 c sorghum 1/2 c millet

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bolo de laranja:

Bolo de laranja sem glúten e lactose

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Um pão fácil de fazer, saboroso e muito "magro".É assim que podemos definir este pão de arroz.Ele é perfeito para quem busca um pão gostoso, digestivo e com reduzido número de calorias.

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Algum leitor mais crítico pode, ao ler o título deste post, dizer: "Isso não é bolo - é bomba!"Se você pensou isso, pode mudar de ideia.

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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