kessie lisboa
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6 toning #Exercises inspired by ballet

Várias mulheres não gostam de musculação, umas por ter exercícios repetitivos demais, outras por achar meio monótono e outras por preguiça mesmo, haha. Por isso vim falar um pouco sobre o ballet fitness. Um mix de estilo de exercícios, que várias mulheres já se tornaram adeptas. Vamos conhecer?