Keziah Gruber

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Keziah Gruber
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Receita com instruções em vídeo: Torta salgada com base de batata super diferente e gostosa para você fazer no fim de semana. Ingredientes: 2 batatas médias descascadas, 2 colheres de sopa de azeite de oliva, 4 ovos, 200g de creme de leite fresco, 200g de presunto picado, 200g de queijo muçarela ralado, 200g de ricota picada, Sal, Pimenta do reino, 1 colher de chá de orégano

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Christian Gaul

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Pastinhas veganas saudáveis e deliciosas

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Pão de inhame de liquidificador e sem glúten O inhame é um dos melhores alimentos. Ele é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde. Que benefícios são esses? São muitos! Vamos citar os mais importantes. O inhame: – limpa o sangue, fazendo sair todas as impurezas através da pele, dos rins, dos intestinos; –…

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Hambúrguer Vegano de Brócolis #hamburg #hamburguer #veganfood #vegano #veganlife #natural #receita #receitacaseira #receitafacil #cozinha #dicas

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Nhoque de batata-doce com espinafre - Uma receita saudável, fácil de fazer e simplesmente deliciosa. Com poucos ingredientes e de forma natural você terá nhoques verdes, coloridos e deliciosos. Eles são uma ótima opção para o dia 29, dia do nhoque, mas também caem bem em qualquer dia. Para manter a cor eu fiz apenas um molho de manteiga com tomilho, e finalizei nhoques grelhados na frigideira.

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Receita de crepioca com milho e abobrinha

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