Estudos mostram que o hábito de alongamento, traz inúmeros benefícios à saúde. Claro, tudo feito sob orientação e critério.

34 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching

Estudos mostram que o hábito de alongamento, traz inúmeros benefícios à saúde. Claro, tudo feito sob orientação e critério.

Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor…

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

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Eu nunca imaginei que a pasta de dente pudesse fazer tantas coisas. Veja 18 truques incríveis.

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Normalmente as pessoas usam a pasta de dente apenas para uma coisa: escovar os dentes. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Eu nunca imaginei que a pasta de dente pudesse fazer tantas coisas. Veja 18 truques incríveis.

Tudo está na ponta dos seus dedos - pressione estes pontos para eliminar sua dor | Cura pela Natureza

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Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

Meditar para produzir

Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

<p>Calcanhar+rachado,+ocorre+por+perda+de+elasticidade+da+pele+provocada+por+vários+factores,+como+o+excesso+de+peso,+por+exemplo,+e+que+é+agravado+nos+dias+mais+secos+e+com+o+uso+excessivo+de+sandálias+de+borracha.+É+uma+situação+que+vai+além+da+estética,+pois+costuma+doer+e+até+…</p>

Como fazer para curar o calcanhar rachado

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