Exercícios de treino

21 Pins
·
1y
This may contain: an image of a woman doing yoga poses in different positions with the caption's below
0:06
Perda de Barriga !
Conheça nosso guia para perda de peso no link a cima
This may contain: a woman doing yoga poses with her legs spread out in different positions, including the lower half
0:20
Lose weight at home
This may contain: the woman is doing exercises for her stomach and back in four different positions, including sitting on a chair
0:07
Treino para queima de gordura em casa ! 🏋🏼‍♀️
This may contain: a woman is doing an exercise on a yoga mat
0:11
Exercício para fazer em casa | Treino feminino
This may contain: a woman is showing off her stomach with the caption that reads, oha is so
0:57
exercício para a barriga lisa e cintura fina
This contains an image of: Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar
0:10
Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar
This may contain: a woman holding a bar in front of her face while standing on a hard wood floor
0:22
Treino de abdômen em pé 💪🏻✨ #emagrecimento #treinofeminino
This may contain: a woman is doing exercises on her stomach
0:04
Butt workouts
This may contain: a woman is standing in front of a couch with her arms up and one hand above her head
0:16
MÉTODO CHINÊS PARA PERDER 5 KG EM CASA LINK NA BIO😍
a woman sitting on the ground with her legs crossed in front of her body and words describing
Hotmart Checkout
Fazer a pose malasana no início pode parecer difícil, mas depois consegue melhorar e se adequar!! Alongar é ótimo para todos!!
a woman doing push ups on a mat with the caption's above her
6 exercícios para definir o abdômen em casa
A prancha frontal é uma das melhores formas de trabalhar os abdominais, pois trabalha toda a região abdominal, tanto anterior, como posterior e lateral, não prejudicando em nada a coluna, nem a postura.