Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017? Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017? As 9 Melhores Dicas para Perda de Peso com Reeducação Alimentar Em 2017 vem um ano novo pela frente podemos tornar tudo melhor ter metas conquistas mudanças. Porque não iniciarmos o ano cuidando do nosso corpo? Afinal todos concordam que a saúde é fundamental e ter um peso saudável faz parte do plano. Perder Barriga e Emagrecer é o sonho de muitos. Pode não ser uma tarefa fácil mais com força e deter...

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Almôndegas light! Mas pode chamar só de almôndegas pq não tem diferença do sabor das comuns ;)

Almôndega light

Eu sei que estava devendo essa receitinha há tempo para vocês! E hoje ela está aí! A almôndega é uma delícia magrinha que não falta aqui em casa. Tenho s

Receita de Torta integral de atum - Tudo Gostoso

Torta integral de atum

Torta integral de atum dá água na boca só em ver... Imagine só quando a tiramos do forno bem quentinha com aquele cheiro delicioso? Hmmm! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Torta integral de atum

combinacoes que dao um up na absorcao de nutrientes e vitaminas dos alimentos

Um diário virtual sobre saúde, esportes, família, moda, maquiagem e mais um monte de coisas do universo feminino.

almondegas de ervilha

Receita De Almôndegas Fit, Deliciosas e Muito Fácil De Fazer!

Nessa receita de almôndegas no lugar da carne você vai utilizar ervilhas, achou estranho né? Mas você vai se surpreender com o sabor e são muito saudáveis.

Jantar light: 20 receitas delícia para um jantar magrinho

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Você é do tipo que chega à noite em casa e devora tudo e mais um pouco? Amiga, tente uma das receitas a seguir e, aí sim, ataque sem culpa!

Foto da receita: Suflê de chuchu fácil

Suflê de chuchu fácil

Suflê de chuchu com temperos diversos que é fácil de fazer e fica muito gostoso. Vale a pena experimentar.

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