2 bananas grandes + 1 xícara de aveia. Acrescente gotas de choc, coco ou nozes se preferir. Forno, durante 15 minutos. Adicione um pouco de canela, também.

esse cookie é muito facil de fazer e ica uma delicia comer ele com leite gelado pra acompanhar,ingredientes:*banana e aveia.prefiro não colocar gotas de chocolate é mais saudável sem gotas de chocolate.fica uma delicia mesmo...

Mushroom Lasagna Roll Ups in Creamy Gorgonzola Cauliflower Sauce

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Cogumelo E Kale Lasagna Rolo Ups Em Creamy Gorgonzola couve-flor Sauce Não faça lasanha comum para o jantar desta vez, mas tente es...

You don’t need to spend a ton of money or time on healthy lunches. Shop from one list and make taco salad, cheddar and cherry tomato kabobs, pita pockets, and more in just one hour. Pack it all up in Ziploc® containers, store in the fridge, then grab and go. Makes mornings so much easier when you don’t have to think about what you’re bringing for lunch each day.

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Zucchini Crust Pizza

Zucchini Crust. Upizzama pizza saudável com apenas 4 ingredientes: abobrinha ralada, queijo parmesão, ovos e pronto, você já tem uma massinha base e crocante pra fazer sua pizza verde.

healthy lunch ideas

Pra comer direitinho, 20 opeções de refeições saudàveis que você pode levar para o trabalho, faculdade ....

I'm always on the lookout for new easy dinners to try, plus I always love a new healthy recipe. This One Pan Balsamic Chicken and Veggies couldn't get any

One Pan Balsamic Chicken and Veggies

Um jantar fácil de preparar e ao mesmo tempo saudável? Aqui está um bom exemplo.

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Quer uma carne pronta na geladeira para fazer sandubas, comer na refeição principal ou servir de entrada? Ta aí! Quer receber os amigos com um prato lindo e ch

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