Pena que não faço e nem consigo, mas é interessante

Já parou para pensar o que acontece com seu corpo quando está dormindo? Dei uma pesquisada e achei super interessante as fases da noite, e como é importante uma boa noite de sono, no meu caso o dia…

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Dicas para aprender a como fazer quase tudo. Saiba como funcionam as coisas, no como fazer que contém milhares de artigos simples que o vão ajudar.

Saude

A origem da semente de chia é a América Central, mais precisamente o México, a semente de chia é extraída de uma planta chamada salvai hispânica. Nos último

Refeições pós-treino euatleta (Foto: Editoria de Arte/Eu Atleta)

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Chá de alecrim deveria fazer parte da rotina da maioria das pessoas.Ele é muito poderoso!Para fazê-lo é simples: uma colher de chá rasa para uma xícara de água ou uma colher de sopa para um litro.Ferva a água, apague o fogo e jogue a erva lavada dentro.

Tome uma xícara de chá de alecrim todos os dias e isto vai acontecer no seu corpo!

Chá de alecrim deveria fazer parte da rotinat da maioria das pessoas.Ele é muito poderoso!Para fazê-lo é simples: uma colher de chá rasa para uma xícara de água ou uma colher de sopa para um litro.Ferva a água, apague o fogo e jogue a erva lavada dentro.

O limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas da casca, rica em óleos essenciais.

Limão trata a anemia, acelera a cicatrização e diminui o inchaço

O limão pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas. Conheça todos os seus benefícios.

CHA DE HIBISCO: para saciar a vontade de doce.

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