Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

7 tipos de chás para diferentes situações.

7 tipos de chás para beber em diferentes situações

Anyone who's been on a low carb diet will tell you that the first week is the hardest. Some report actual physical symptoms of carb withdrawal, like

Guia de medidas culinárias: muito útil, não é?

Conversão de medidas para cozinha

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você:

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - Searching for the truth to fitness success?

Globo Repórter - carnívoros x vegetarianos (Foto: rede globo)

Confira um cardápio de desintoxicação para sete dias

“Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.

Infográfico - como combinar vinhos e comida

Como combinar vinhos e comida

Brandy and Wine. Are You A Wine Newbie? Wine is one of the most ancient beverages, and it has likely stayed around so long because of the wonderful taste. If you don't like wine, it might be you

(1) - Entrada - Terra Mail - Message - shirley.neusa@terra.com.br

(1) - Entrada - Terra Mail - Message - shirley.neusa@terra.com.br

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Receita: Crepioca de brócolis

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Arte: Milenna Gomes/Não Sei Cozinhar | Comendo por estação

Arte: Milenna Gomes/Não Sei Cozinhar | Comendo por estação

Geladeira- Como limpar, organizar e quanto tempo conserva alguns alimentos?

Geladeira- Como limpar, organizar e quanto tempo conserva alguns alimentos?

Kitchen Organization, Organization Ideas, Pantry Organisation, Organizing Tips, Organized Fridge, Personal Organizer, Life Hacks, Organizations, Homekeeping

Pinterest
Search