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Gostosa

Eu não sou muito flexível, mas este eu queria compartilhar a informação apenas para mostrar como a ioga pode beneficiar grandemente a sua saúde!

Linda, magra e forte

Exercícios para se fazer com a bola do pilates :)

Saude Yoga

9 Yoga Poses To Stay Fit

Permaneça em cada postura por 30 segundos. Você vai se sentir bem quando está tudo feito!

I'm going to teach you how to successfully get into the splits with your 30 day #journeytosplits challenge! YOU IN? Have fun, good luck! Our #JourneytoSplits begins on July 1st!

/ Todos os dias é preciso que você faça o alongamento são fundamentais…

Exercícios para uma barriguinha chapada. #vemverão http:www.corposhop.com.br

13 Medical Hacks For Dr. Mom

O QUE SÃO CHAKRA S? http://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-chakras/

Conheça todas as características dos Chakras e energize seu corpo! Mantenha seus sete Chakras energizados com um tutorial simples para aplicação em casa.

Aprende 10 útiles ejercicios para entrenar tu core con fitball | Fisioterapia Online

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