Benefícios da banana

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BANANA MADURA-NOVA ARMA CONTRA O CÂNCER A banana , fruta brasileira chamada de "ouro verde" por suas propriedades de nutrição e manutenção da saúde .Versátil no seu consumo , verde como biomassa , por sua baixa concentração de açúcar pode ser u...

Clique na imagem e veja os 10 benefícios da beterraba para a saúde. #alimento…

A beterraba tem poucas calorias, é cheia de vitaminas e minerais e antioxidantes poderosos que você nem imagina. Descubra quais são os 10 benefícios.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios da couve para a saúde. #saúde #couve #alimentação #alimentaçãosaudável

A couve é um dos principais alimentos na mesa de quem quer emagrecer. A couve traz muitos benefícios para a saúde e o bom funcionamento dos órgãos.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios de maracujá para a saúde. #alimento #infográfico #maracujá #alimentaçãosaudável

O maracujá é originário da América Tropical. Ele pertence a família Passifloráceas, ele é chamado de Flor paixão, devido ao sabor e sua cor.

Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

Meditar para produzir

Criada para levar à iluminação espiritual, a antiga prática oriental chega às empresas com uma nova finalidade – acalmar mentes e turbinar desempenhos

SUS usa meditação para tratar estresse e ansiedade; aprenda técnicas - Notícias - Saúde

SUS usa meditação para tratar estresse e ansiedade; aprenda técnicas

A espiritualidade é um dos pilares da sustentabilidade. Comece o dia meditando: com ela é possível acalmar o coração e a mente, respirar melhor, se integrar ao universo e buscar o autoconhecimento.

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do abacate para saúde…

O abacate é um dos principais alimentos para as mulheres grávidas e os estudos comprovam que a fruta ajuda a viver uma vida mais longa e saudável.

Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.

Beber isto antes de dormir vai fazer você perder gordura e secar a sua barriga

O bom funcionamento do sistema digestivo é essencial para manter a saúde integral do ser humano, segundo o médico austríaco Franz Xaver Mayr, criador do método de diagnóstico e terapia conhecido como Mayr Kur. Mais

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Sal rosa do Himalaia

Mindfulness ou Atenção Plena é estarmos conscientes do que se passa no nosso corpo, na nossa mente, nos nossos pensamentos e nas nossas emoções.

Guia para a prática de Mindfulness


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A cenoura é um super alimento que contém uma série de vitaminas e nutrientes essenciais para o organismo e trazem muitos outros benefícios.

10 benefícios do ovo para a saúde...

O ovo, com toda a sua quantidade de nutrientes, é um dos alimentos mais antigos. Estudos apontam que o ser humano comia ovos a cerca de seis milhões de anos

10 benefícios de batata doce para a saúde - infográfico

Clique na imagem e veja os 10 benefícios de batata doce para a saúde.

Alimentos Alegria

Consciência do alimento

Dicas para aprender a como fazer quase tudo. Saiba como funcionam as coisas, no como fazer que contém milhares de artigos simples que o vão ajudar.

Clique na imagem e veja os 10 benefícios do melão para a saúde. #alimentação…                                                                                                                                                                                 Mais

Você sabe qual é a melhor fruta para comer no verão? Sem dúvidas, o melão está entre elas. Para quem não sabe, melão é uma das frutas mais hidratantes.

10 benefícios de manga para a saúde - infográfico

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Clique na imagem e veja os 10 benefícios do alho para a saúde. #alho #verdura…

Os benefícios do alho para saúde não devem ser ignorados. O Alho é considerado um super alimento pelos seus diversos nutrientes.

#Benefícios do #limão. Muito interessante! Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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http://blogdamimis.com.br/2014/08/04/alimentos-que-acabam-com-a-insonia/

Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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