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O #cronogramacapilar é ótimo para salvar cabelos secos, ressecados, danificados por químicas fortes. Tem 3 etapas: H hidratação (glicerina, bepantol, maizena, babosa), N nutrição (óleo de rícino, coco, azeite de oliva) , R reconstrução (queratina, aminoácidos). Breve um CC para Projeto Rapunzel e liberado para No e Low Poo. Teste de porosidade para saber o que seu cabelo precisa. #OhLollas Cronograma capilar oficial #projetorapunzel para o cabelo crescer mais rápido.

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

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