Abdominais

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

Espaguete de Abobrinha ao alho e óleo

Espaguete de abobrinha é uma boa alternativa para comer aquele pratão de macarronada e ainda emagrecer bem gostoso! Nutritivo gostoso e facílimo de fazer.

@Regrann from @cacanailpub - Morrendo de amores por esse Chanel com decorada feita à mão! - #nailartwow #nailartoftheday #nailpromote #nailsoftheday #nailfie #nailicious #nailblogger #ignails #nailfeature #nails2inspire #nude #glitter #instanails #nailgasm #nailsofig #matrixofnails

Love this look for a bride. the colours are subtle and there's just enough bling for just about any bride to pull off.

Fabi Valle: {Especial mês das noivas} Chá de cozinha: 10 dicas de organização + lista de presentes

Fabi Valle: {Especial mês das noivas} Chá de cozinha: 10 dicas de organização + lista de presentes

Hey Todo Mundo Amores o post hoje e de inspiração para tirar foto na praia, em janeiro vou para praia com umas amigas e tenho vários...

Lives change like the weather. I hope you remember today is never too late to be brand new. Click below to learn more about fitness healthy food weight loss and more!

Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Galletas de avena y banana : 1 taza avena y 2 bananas (+ nueces/ choc chipsgalk /uvetta) - Bake in for about 15 min.

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