Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

1 / 8 Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

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Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

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Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia: duas xícaras de batata doce amassada, 1 ovo, 2 colheres (sopa) farinha de trigo e sal.

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho. Mais

Receita de Abobrinha recheada com frango desfiado - Comida e Receitas

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Panelaterapia | Batata-doce Dourada com Alho | http://panelaterapia.com

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Quando você quer esmerilhar no lanche, este wrap de atum é uma solução descomplicada. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Wrap de de atum com verduras - Marmita chique: 8 receitas para levar para o trabalho - O melhor do wrap? Além de mais prático de comer, ele é mais farto do que um sanduíche e segura mais a fome durante o dia, evitando ataques chocólatras...

Canja de galinha lowcarb do Blog da Mimis Quem ama sopa?! Com esse friozinho é pedida certa! Essa receita é sucesso aqui em casa e espero que vocês amem também!

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Quem ama sopa?! Com esse friozinho é pedida certa! Essa receita é sucesso aqui em casa e espero que vocês amem também! É uma ótima opção pra quem quer di

Tomate recheado com creme de ricota                                                                                                                                                                                 Mais

Tomate recheado com creme de ricota

8 tomates grandes maduros, mas firmes - 1 queijo ricota - 1 creme de leite - 2 tomates seco picados - 4 azeitonas preta picadas (pode ser verde) - salsinha - cebolinha - manjericão - pimenta e sal a gosto - queijo parmesão ou de sua preferência ralado

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