Alimentação Saudável

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Infográfico - 10 maneiras fáceis para melhorar suas manhãs

Melhore suas manhãs

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Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis -  Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis - Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

O princípio para uma rotina produtiva é a organização pessoal. Ela é a base para conseguirmos fazer tudo o que desejamos com o pouco tempo que temos.   Infográfico, Design, Seven List, Organizar, Dicas, Organizer.  www.sevenlist.com.br contato@sevenlist.com.br

7 dicas para ter uma boa organização pessoal

O princípio para uma rotina produtiva é a organização pessoal. Ela é a base para conseguirmos fazer tudo o que desejamos com o pouco tempo que temos. Infográfico, Design, Seven List, Organizar, Dicas, Organizer. www.sevenlist.com.br contato@sevenlist.com.br

Dieta saudável: o que comer no café da manhã                                                                                                                                                      Mais

Dieta saudável: o que comer no café da manhã

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Mais um assunto já discutido nas dicas de português do Periscope.

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Cardápio - Dieta                                                                                                                                                                                 Mais

Cardápio - Dieta Mais

www.sevenlist.com.br Normalmente as tarefas que exigem um maior nível de foco e de concentração da nossa parte, são as que nos fazem dispersar mais rápido. Por isso nós listamos 7 dicas para manter o foco e continuar concentrado naquilo que realmente importa. Infográfico, design, foco, concentração, organização, música, papel e caneta, tempo, multitarefas

7 dicas para manter o foco e a concentração

www.sevenlist.com.br Normalmente as tarefas que exigem um maior nível de foco e de concentração da nossa parte, são as que nos fazem dispersar mais rápido. Por isso nós listamos 7 dicas para manter o foco e continuar concentrado naquilo que realmente importa. Infográfico, design, foco, concentração, organização, música, papel e caneta, tempo, multitarefas

O livro 101 Receitas Fit traz pratos saborosos, saudáveis e cuidadosamente selecionados, descritos num passo a passo muito bem organizado, todos com ingredientes de baixa caloria, assim não existem desculpas para variar no cardápio diário em sua rotina de treinamentos.  Acesse o Site e Saiba Mais: http://livro101receitasfit.com/

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Lanchinhos Saudáveis. =)

7 Passos para incluir as crianças na organização da casa

Lanchinhos Saudáveis. =)

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