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Collection by Laryssa Petry

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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

Nem todos os desafios de emagrecimento e exercícios que encontramos na Internet são eficientes. Hoje, o Incrível.club traz um que é muito bom para a sua saúde. Além disso, trazemos a experiência de quem o realizou durante 30 dias.

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Vai casar? Eis um jeito fácil e rápido de guardar até R$ 6.890 e não passar aperto

O orçamento do casamento parece inchar a cada fornecedor: lembrancinhas, bufê, DJ e, de detalhe em detalhe, a cerimônia fica mais cara. Um jeito prático de economizar para organizar sua festa é fazer o desafio das 52 semanas , guardando dinheiro ao longo de um ano de maneira progressiva. Economizar para casam

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Maquiagem na terceira idade - Antes e depois ⋆ De Frente Para O Mar

Quer uma ajudinha para dar um "up" no visual? Confira aqui o surpreendente resultado de uma maquiagem na terceira idade! Compare o antes e o depois. ^.~

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Um verdadeiro dossiê sobre como passar delineador e mais dicas. Tem também algumas inspirações e tutoriais em fotos. Nunca mais você vai errar. Confira!

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This April, life will never be the same. WATCH the #AfterMovie Teaser Trailer now! 💜♾

 Lista de itens para levar na viagem. - Mala e bagagem Packing List For Travel, Travel Checklist, Packing Tips, Trade Secret, Au Pair, Travel Organization, We Are The World, Eurotrip, Wanderlust Travel

Guia: o que levar e como arrumar a mala | Az.Wanderlust

Checklist para viagem. Lista de itens para levar na viagem. Check-list de mala. O que levar na mala?

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“I don’t think we can ever be just friends.” 🖤 WATCH the official trailer for #AfterMovie now. In theaters April 12! Link to full trailer in bio.

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8 países baratos para viajar em qualquer época do ano

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5 Dicas Para Emagrecer - Saúde Em Dia

As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por: 1. Ter horários regulares para comer Seu corpo tem que aprender qual a hora de dormir, acordar e comer. Isso fará ele funcionar melhor, irá evitar a fome frequente e as idas noturnas à geladeira, que são as que mais engordam. Além disso, descansar pelo menos … Continuar a ler "5 Dicas Para Emagrecer"

Reach your fitness goals with these simple tips. If you want to start your journey to having a better body to feel great, here are some tips: … Feb Fitness tips to help you create your best body. Fitness Lady, Health Fitness, Sport Motivation, Health Motivation, Transformation Fitness, Fitness Workouts, Fitness Goals, Fitness Tracker, Excercise

Un estudio de Mayo Clinic revela que la efectividad de este ejercicio radica en permanecer unos segundos haciendo presión en los músculos del abdomen y esto, haciéndolo en un tiempo y frecuencia constante puede equivaler a hacer mil abdominales

Todas las mujeres queremos lucir un abdomen plano y marcado. Sabemos que para lograrlo debemos hacer abdominales y como a muchas no nos gusta la idea, dejamos a un lado esta opción. Para que esto no te pase y logres la figura que tanto deseas, toma nota de este ejercicio que es mejor que los abdominales: la plancha.

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Dicas rápidas de maquiagem: como passar delineador

Não tem jeito, só a prática que leva a perfeição de passar o delineador. Tem que treinar muito, principalmente, não tente fazer no dia de alguma festa ou evento, a probabilidade de erro é grande. …