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Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

Não aceito totalmente, para questionar mesmo. Por exemplo, vimos que a flexibilidade máxima é alcançada até certa idade. Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

Depois da sequência que publiquei nível intermédio e avançado…

Depois da sequência que publiquei nível intermédio e avançado (ver aqui!) ficou prometido um nível iniciante sobre alongamentos e aumento da amplitude pélvica, certo? Quando pensamos em saúde e qua... Mais

Easy, nighttime yoga routine that I do daily. Page Design: Lily Lago (Me) Illustrations: Brian Russo (Yoga Bunny)

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It is a self reward if every night at bed time, you call healing light, via visualizations, via symbols - asking that the whole process regenerates you... Light heals during that night time rest, wonderfully revitalizing you and helping you in all small details & greater aspects of life! a perfect time to ask for guidance, visions in dreams, directions... seeking answer through the nightime... and if the time is ripe, Universe gives*** by Elaya Gaia unknown artist-

"A consciência é a base de toda a Vida e o campo de todas as possibilidades. A sua natureza é ampliar e desdobrar o seu potencial. O impulso para evoluir é, portanto, inerente à própria natureza da vida." ~Maharishi Mahesh Yogi~


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