15 Things that you may not know

Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

Foot Reflexology: massage the part of your foot corresponding to the part of your body hurting & it will slowly reduce pain. (promotes blood circulation to that part of the body-Learned this in cosmetology school,Helps get rid of headaches& cramps )

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Saude

Massagem p pés - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

15 Ways to Fight Depression (A Self-Help Guide) - Insight

The ultimate self-help guide to most effective ways to fight depression: Learn 15 psychological techniques recommended by therapists to improve your mood.

Aprenda a fazer Chá de maçã e canela para emagrecer e perder barriga de maneira fácil e económica. As melhores receitas estão aqui, entre e aprenda a cozinhar como um verdadeiro chef.

Chá de maçã e canela para emagrecer e perder barriga

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor…

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

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Como elevar naturalmente o nível de dopamina no cérebro para nunca se sentir…

Como elevar naturalmente o nível de dopamina no cérebro para nunca se sentir triste, estressado ou desanimado!

Our brain releases a neurotransmitter, dopamine, which is crucial for numerous essential bodily functions. Since it is extremely important for our wellbe.


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