4 exercícios para ajudar você a melhorar sua postura

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Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”Se deseja modelar a cintura, eliminando os “pneus” decorrentes do excesso de gordura abdominal, faça os seguintes exercícios:1.Em p…

Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”

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Você não precisa ser profissional para praticar Yoga e melhorar corpo e mente. Copie já essas 15 posições e aprenda as poses básicas da Yoga em casa.

15 posições de Yoga para iniciantes

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galafura: Preparação vocal socorrista

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Un jour? ;)

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Yoga pose

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Pregnant yoga, watercolor Gestante, aquarela s/ papel, 18 x 13 cm. Available drigalindo1@gmail.com

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Bom dia ao Sol!

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10 minute prenatal yoga... I could attempt that maybe... Maybe I'll try it not pregnant now...

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8 posições de yoga para fazer em casa - Guia da Semana

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