2 bananas grandes + 1 xícara de aveia. Acrescente gotas de choc, coco ou nozes se preferir. Forno, durante 15 minutos. Adicione um pouco de canela, também.

2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins. large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins.

Como fazer uma super salada  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Como fazer uma super salada

Como fazer uma super salada mostrar a Schirley

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

Com queijo pra lara

Como congelar legumes.

Como congelar legumes?

Como congelar legumes/ How to freeze vegetables

Chips de abobrinha {no forno} | cozinha pequena

And zuchinni chips

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Batata doc (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno…

Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

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Conheça 8 receitas de sopas gourmet para aquecer o inverno | Itapema FM - Itapema SC

Conhea 8 receitas de sopas gourmet para aquecer o inverno

Esta receita é ensinada por um dos mais esclarecidos médicos do país, o dr. Lair Ribeiro.   Lair Ribeiro tem um invejável currículo e, hoje, ajuda em suas palestras a esclarecer as pessoas com informações sobre saúde que poucos têm coragem de dar.

Médico ensina como retirar os agrotóxicos em frutas e verduras

How to Remove Harmful Chemicals from Fruits With Water & Vinegar - Fitness Woman Magazine

Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvete, calda de frutas ou coma só desse jeito mesmo. Experimente servir com iogurte grego!

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Palitos de Abobrinha com Parmesão

Palitos de Abobrinha com Parmesão

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Cebola caramelizada feita no forno com vinagre balsâmico

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Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Confira.

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I go green

Este sorvete cremoso, gostoso e clássico pode ser usado como a base para qualquer sabor de sorvete que você possa imaginar. Faça hoje mesmo um delicioso Sorvete de leite Ninho com Morango e refresque-se nesse verão. | cozinhalegal.com.br

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simply cinnamon tea - sweet beet and green bean

Que tal fazer esses deliciosos tomates recheados com presunto e queijo para o jantar?

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