Desafio Agachamento

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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

Olá , gata garota! Eu tenho um desafio para vocês ! A prancha é um dos melhores exercícios para abdomên que ajudam demais a “chapar a barriga “.Então , eu me desafieei afazer …

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5 Best Muffin Top Exercises to Get Rid of the Love Handles

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Conquistar o máximo de resultado com o mínimo de investimento é o sedutor apelo de uma série de exercícios que vem ganhando fama na internet recentemente.

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