Pra camilaaaaaaaaa fazer *_*

Pra camilaaaaaaaaa fazer *_*

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Vejam bem isto! Não é o máximo? E ainda que não seja saudável, se um dia fizer esta receita irei polvilhar com um nadinha de açúcar e cane...

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes: • suco de 1 limão • pedacinho de manteiga em cada filé • fio de azeite • alcaparras picadinhas • queijo branco ralado. Colocar no forno por mais 10 a 15 minutos e está pronto.

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes: • suco de 1 limão • pedacinho de manteiga em cada filé • fio de azeite • alcaparras picadinhas • queijo branco ralado. Colocar no forno por mais 10 a 15 minutos e está pronto.

Pasta de berinjela, além de saborosa, reduz colesterol, emagrece e afina cintura | Cura pela Natureza.com.br

Pasta de berinjela, além de saborosa, reduz colesterol, emagrece e afina cintura

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Massa ao Pesto de Brócolis e Alho Poró ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Massa ao Pesto de Brócolis e Alho-poró

Massa ao Pesto de Brócolis e Alho Poró ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Couve-flor Gratinada Light ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Couve-flor Gratinada Light

Couve-flor Gratinada Light ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Que tal fazer uma torta de espinafre diferente? Substitua a massa podre por uma camada fina de batata grelhada e para o recheio misture 4 ovos, 1 xícara de ricota, 1 colher (sopa) de farinha de trigo, ½ xícara de chá de leite, 2 xícaras de chá de espinafre cozido, escorrido e picado, sal e pimenta a gosto. Agora é só levar para o forno por 20 minutos e servir.

Que tal fazer uma torta de espinafre diferente? Substitua a massa podre por uma camada fina de batata grelhada e para o recheio misture 4 ovos, 1 xícara de ricota, 1 colher (sopa) de farinha de trigo, ½ xícara de chá de leite, 2 xícaras de chá de espinafre cozido, escorrido e picado, sal e pimenta a gosto. Agora é só levar para o forno por 20 minutos e servir.

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Super fácil de fazer! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Gratinado de abobrinha e palmito

Gratinado de abobrinha e palmito - Veja a Receita:

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Bolo de Rolinhos de Bananas#.Uk8xZEi5fIU

Bolo de Rolinhos de Bananas

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