Dica: misture os ingredientes secos e os líquidos separadamente, para, no fim…

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Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Receita com instruções em vídeo: Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde. Ingredientes: 2 xícaras de parmesão ralado, ½ cenoura descascada, ½ abobrinha italiana

Você conhece o sacolé? Sim sim, talvez não com este nome (outros nomes: chup chup, geladinho, etc) e nem tão pouco associa este "sorvetinho" com algo saudável pois se recorda das cores fortes e lín...

Receita Sacolé funcional

Você conhece o sacolé? Sim sim, talvez não com este nome (outros nomes: chup chup, geladinho, etc) e nem tão pouco associa este "sorvetinho" com algo saudável pois se recorda das cores fortes e lín... Mais

Bolo Fit Ingredientes  • 1 maçã com casca • 4 bananas prata • 6 claras e 3 gemas • 1 xícara (de chá) de aveia em flocos finos • 1 colher (de sopa) de linhaça dourada • 1 colher (de sopa) de farinha de amêndoas • 1 colher (de chá) de fermento • 100 ml de leite de coco •  3 colheres de uva passa ou cranberries • Canela a gosto  Modo de preparo  • Misturar tudo, bater no liquidificador, colocar na forma e levar ao forno por 40 minutos

Bolo fitness: começar bem a semana

Bateu aquela vontade de comer um bolinho, então fiz um delicioso bolo de aveia com banana. Para comer bem não precisa sair da dieta! Bolo de Aveia do Bem

Receitas Fit de Quindim de Milho Verde

Quindim é uma delícia enche nossos olhos e dá água na boca, mas é bem calórico. Que tal uma receita de Quindim light feita com leite desnatado e milho verde

salada de frutas dieta  blog da mimis  ngredientes:  - 1 pêra  - 3 bananas médias  - 1 goiaba  - 1 bergamota  - 12 morangos  - 2 copos de iogurte desnatado (ver receita caseira AQUI)   - 1 xícara de granola sem açúcar  - 2 colheres de sopa de mel

Salada de frutas

Salada de Frutas da Mimis: 1 pêra · 3 bananas médias · 1 goiaba · 1 bergamota · 12 morangos - 2 copos de iogurte desnatado · 1 xícara de granola sem açúcar · 2 colheres de sopa de mel

Receita de suco de limão com chá de hibisco :-) // Receitas de bebidas vegetarianas, saudáveis e deliciosas! :-) // palavras-chave: receita, passo a passo, ideia, tutorial, gastronomia, cozinha, hibisco, chá saudável, chá fácil, suco de maracujá, drink, bebida, café da manhã, almoço, lanche.

Chá de hibisco com maracujá: receita fácil e diferente de drink gelado sem álcool, e funcional!

Chá de hibisco com maracujá: receita fácil e diferente de drink gelado sem…

50 receitas de tapioca para se deliciar de forma saudável

50 receitas de tapioca para se deliciar de forma saudável

Tapioca de morango com leite condensado: essa é uma tapioca que também tem um recheio clássico e delicioso: morango e leite condensado. A tapioca vai bem como lanche da tarde e é super fácil de fazer. Não deixe de testar!

Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e doure a cebola e o alho. Reserve. Em uma tigela acrescente o trigo para quibe, a lentilha batida, a cebola e o alho. Tempere com o sal e a hortelã.

Quibe de lentilha recheado é alternativa à carne. Aprenda a fazer

2 colheres (sopa) de hortelã picada Para rechear 200 g de queijo branco fatiado Para untar Azeite


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