Receitas de Lilian Sá

Collection by Letícia Tenório

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Letícia Tenório
  Paleo Recipes, French Toast, Low Carb, Breakfast, Desserts, Lchf, Brownies, Butter, Coconut Sugar

Lílian Sá on Instagram: “Eita! Lógico que low carb pode ser doce...e muito!. Tá no snap: 👻sa_lilian👻. . Brownieeeee!!!!🔺Derreta, em banho maria) 200g de chocolate…”

2,725 Likes, 412 Comments - Lílian Sá (@lilian_sa) on Instagram: “Eita! Lógico que low carb pode ser doce...e muito!. Tá no snap: 👻sa_lilian👻. .…”

Almoço com a carne desfazendo na boca! É o que tivemos para hoje! Fiz meu prato com couve refogada no alho, palmito e aspargo. Limpo, limpo! . . Já fiz o cupim aqui, mas repito milhões de vezes! Tá lá no snap 👻sa_lilian 👻 e coloquei o prato  no snapgram tbem! . . Foi uma peça pequena, 1,200kg, com uma faca fui fazendo vários buracos mais profundos no cupim. Cortei dentes de alho em quatro (como filetes) e fui colocando dentro da carne! Num pilão eu bati alho, alecrim seco, pimenta do reino… Poultry, Carne, Steak, Low Carb, Beef, Fish, Instagram Posts, Sauteed Kale, Hearts Of Palms
Low CarbBeefFishSauteed KaleHearts Of Palms

Café da manhã! . Uma fatia de pão lowcarb de linhaça, farinha de coco e farinha de oleaginosa com manteiga e dois ovos mexidos no azeite com alho. . Bemmm limpinha. Simples. . . . Primeiro dia. . . . Receita do pãozinho! Foi a @carolavesani quem me ensinou e vale a pena: 🎈Pão de linhaça, oleaginosas e coco: Bati quatro ovos no liquidificador com 1 colher de sopa de azeite, 1/4 de xícara de água e sal. Bati MUITO pq ajuda a diminuir o "cheiro" do ovo (retire aquela película da gema, isso já… Grains, Low Carb, Rice, Food, Scrambled Eggs, Coconut Flour, First Day, Standing Bath, Olive Oil

Publicação do Instagram de Lílian Sá • 22 de Nov, 2016 às 11:19 UTC

2,261 curtidas, 148 comentários - Lílian Sá (@lilian_sa) no Instagram: “Café da manhã! . Uma fatia de pão lowcarb de linhaça, farinha de coco e farinha de oleaginosa com…”

Nhoque de mandioquinha Sprouts, Vegetables, Instagram Posts, Food, Roast Beef In Oven, Hardboiled, Salads, Gnocchi, Cook
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Ge Matiuzzi: Nhoque de Mandioquinha Salsa Esse fez sucesso no snap e com razão, ficou MARAVILHOSO!!! Aprendi ...

Nhoque de Mandioquinha Salsa Esse fez sucesso no snap e com razão, ficou MARAVILHOSO!!! Aprendi ...

  Carne, Pork, Meat, Instagram Posts, Recipes, Beverage, Kale Stir Fry, Pigs
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Instagram post by 👻Snap: sa_lilian • Aug 17, 2016 at 3:07pm UTC

1,789 Likes, 116 Comments - 👻Snap: sa_lilian (@lilian_sa) on Instagram: “Cupim assado! . . O corte é típico do Brasil sabia? O Cupim é aquela corcunda do boi! Muito vista…”

Ver esta foto do Instagram de @lilian_sa • 2,858 curtidas Poultry, Carne, Pork, Fish, Meat, Instagram Posts, Recipes, Meals, Kale Stir Fry
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Instagram post by 👻Snap: sa_lilian • Sep 22, 2016 at 3:00pm UTC

2,942 Likes, 218 Comments - 👻Snap: sa_lilian (@lilian_sa) on Instagram: “Maminha viciante…vicia, vicia, vicia e vira cardápio fixo! Mas uma carne gostosa, versátil e fácil…”

Paara tudo essa receita da @lilian_sa é tudo de bom!  Almôndegas de carne seca com maminha no creme de abóbora. Nunca comi algo tão gostoso e tão facil de fazer! Eu já tinha preparado às almôndegas e deixado no freezer ainda cruas há uns dois dias atrás e hoje só selei elas na manteiga e levei ao forno com o creme de abóbora. DIVINO  #bichoeplanta #comidadeverdade #dietasemsofrer #desafio30diasdrbarakat #nutricaoeficiente #fit #comerpracrescer #pracrescertemquecomer #comeeagacha #nutrition… Dr Barakat, Preparado, Paleo Diet, Freezer, Breakfast, Instagram Posts, Beef Jerky, Butter, Oven
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Instagram post by francine bernardo • Apr 25, 2016 at 6:23pm UTC

Paara tudo essa receita da @lilian_sa é tudo de bom! Almôndegas de carne seca com maminha no creme de abóbora. Nunca comi algo tão gostoso e tão facil de fazer! Eu já tinha preparado às almôndegas e deixado no freezer ainda cruas há uns dois dias atrás e hoje só selei elas na manteiga e levei ao forno com o creme de abóbora. DIVINO #bichoeplanta #comidadeverdade #dietasemsofrer #desafio30diasdrbarakat #nutricaoeficiente #fit #comerpracrescer #pracrescertemquecomer #comeeagacha #nutrition…

Esses corações verdes são amor! Muito amor pelo MOLHO PESTO! É o salvador na… Pesto, Stepping Stones, Outdoor Decor, Instagram Posts, Salvador, Dressings, Sauces, Mop Sauce, Recipes
Salvador

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Esses corações verdes são amor! Muito amor pelo MOLHO PESTO! É o salvador na cozinha e já usei em quase tudo...carnes, macarrão de palmito, ovo, queijo, saladas. . . Faço em maior quantidade, coloco em forminhas de gelo e pronto! Ele preserva muito bem a textura e o sabor!!! Delicia DEMAIS! Meu vicio assumido! Para descongelar é só retirar do freezer...espera um pouco e pronto. . Fiz ontem no snap, usei na abobrinha do almoço hoje. Não será a primeira e nem a última vez que verão esse love…

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Instagram post by Lílian Sá • Oct 8, 2016 at 5:59pm UTC

1,482 Likes, 107 Comments - Lílian Sá (@lilian_sa) on Instagram: “Testando receitinhas! Não há, na cozinha, espaço para medo. Ou até há...mas precisamos enfrentá-…”

  Low Carb, Beef, Instagram Posts, Food, Recipes, Meat, Eten, Ox, Ground Beef
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Instagram post by 👻Snap: sa_lilian • Nov 3, 2015 at 6:44pm UTC

156 Likes, 30 Comments - 👻Snap: sa_lilian (@lilian_sa) on Instagram: “Hamburguer de maminha! Pico a carne e passo no processador. Prefiro fazer isso em casa...mas pode…”

  Low Carb, Ethnic Recipes, Instagram, Parsley, Egg Yolks, Carrot, Weather, Recipes
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Instagram post by Lílian Sá • Aug 16, 2016 at 3:58pm UTC

1,853 Likes, 177 Comments - Lílian Sá (@lilian_sa) on Instagram: “Fiz agora, no snap, 👻sa_lilian👻, cupim assado e almôndegas…elas saíram só por precaução! Fiquei com…”

  Mole, Chocolate, Fudge, Low Carb, Instagram Posts, Desserts, Lchf, Creme, Vanilla
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Instagram post by 👻Snap: sa_lilian • Aug 18, 2016 at 9:39pm UTC

2,357 Likes, 317 Comments - 👻Snap: sa_lilian (@lilian_sa) on Instagram: “Fudge…um doce tipicamente americano (até onde sei) que é a perdição de chocolate!
.
.
O original…”

  Carne, Tandoori Chicken, Chicken Wings, Ethnic Recipes, Instagram Posts, Food, Dry Rub Chicken Wings, Spices, Wings

Instagram post by 👻Snap: sa_lilian • Sep 21, 2016 at 5:30pm UTC

2,175 Likes, 136 Comments - 👻Snap: sa_lilian (@lilian_sa) on Instagram: “Esse dias a Larinha pediu o “franguinho que come assim”, e mostrou as duas mãozinhas juntas,…”

E hj fiz o frango c/molho de damasco e abóbora  receita da @lilian_sa ... Gente simplesmente divino #15diasbichoeplanta #liliansa #wod #workout #paleo #paleobr #whole #whole30 #health #healthylife #estilodevidasaudavel #vida #lowcarb #comidalimpa #comidadeverdade #Damasco #frango #delicia #emagrecer #saude #reeducacaoalimentar by carol_versaolight Whole30, Steak, Workout, Chicken, The Originals, Instagram Posts, Food, Healthy Lifestyle, Damascus

Instagram post by _Versaolight • Mar 29, 2016 at 12:34am UTC

E hj fiz o frango c/molho de damasco e abóbora receita da @lilian_sa ... Gente simplesmente divino #15diasbichoeplanta #liliansa #wod #workout #paleo #paleobr #whole #whole30 #health #healthylife #estilodevidasaudavel #vida #lowcarb #comidalimpa #comidadeverdade #Damasco #frango #delicia #emagrecer #saude #reeducacaoalimentar by carol_versaolight

Fraldinha na frigideira!!! Essas e outras receitas maravilhosa aprendo com a @lilian_sa !!todas as receitas e baseada na dieta lowcarb paleo!!Estava maravilhosa!!#lowcarbbichoeplanta #paleolitica #lowcarb #paleo #lcfc by annalurm21 Beef, Instagram Posts, Food, All Recipes, Skirt Steak, Grill Skillet, Diet, Meat, Eten
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Instagram post by Delícias lowcarb fit • May 15, 2016 at 8:34pm UTC

Fraldinha na frigideira!!! Essas e outras receitas maravilhosa aprendo com a @lilian_sa !!todas as receitas e baseada na dieta lowcarb paleo!!Estava maravilhosa!!#lowcarbbichoeplanta #paleolitica #lowcarb #paleo #lcfc by annalurm21

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Instagram post by 👻Snap: sa_lilian • Nov 15, 2016 at 2:49pm UTC

2,642 Likes, 81 Comments - 👻Snap: sa_lilian (@lilian_sa) on Instagram: “Acordei tarde! Ainda estou muito enrolada com o fuso horário! Seis horas de diferença não são…”