15-Minute Flab To Flat Belly Workout Challenge

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Many women believe there’s nothing they can do about the shape or size of their breasts, other than plastic surgery.

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O exercício de um mês que promete mudar o corpo (e a vida) - Observador

O exercício de um mês que promete mudar o corpo (e a vida)

E que tal chegar às 50 flexões no espaço de um mês? Pode parecer pouco provável, mas nem por isso irrealista. Há um plano para o pôr a mexer.

This yoga sequence will release any tightness in your hip flexors and hamstrings. This helps to decrease muscle aches and pains and prevent injury.

Yoga Sequence For Tight Hips & Hamstrings

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O designer industrial Scott Summit, ex funcionário da Apple criou esta linda prótese de perna em impressora 3D.

Artificial Limbs That Look 100% Badass — And These Are Just The Beginning

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3 passos para tratar o nervo ciático inflamado em casa

Veja tratar o nervo ciático em casa

O tratamento caseiro para dor ciática consiste em relaxar os músculos das costas, glúteos e pernas para que o nervo ciático não fique pressionado.

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