massa_pizza_infografico

massa_pizza_infografico

Panqueca Fit de banana com aveia

Panqueca Fit de Banana com Aveia

Panqueca Fit de Banana com Aveia, a queridinha da geração fitness, bem simples de fazer e receita sem glúten, lactose e açúcar.

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

rosquinha fit blog da mimis

Rosquinha de polvilho Fit

rosquinha fit blog da mimis

2 grandes bananas, 1 xicara de aveia. Você pode adicionar coco, chocolate, nozes ou o que você gostar. Forno pré aquecido 180º por 15 minutos e pronto ! Lanche rápido, fácil e saudável :DD

2 grandes bananas, 1 xicara de aveia. Você pode adicionar coco, chocolate, nozes ou o que você gostar. Forno pré aquecido 180º por 15 minutos e pronto ! Lanche rápido, fácil e saudável :DD

Panqueca simples - com 2 ingredientes

99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

Panqueca simples - com 2 ingredientes

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

Aveia

Cookie de Banana e Aveia

Aveia

COMO FAZER PÓ PARA CAPUCCINO EM CASA 1 xíc (de chá) de leite em pó instantâneo 5 col (de chá) de café solúvel 2 col(de sopa) de chocolate em pó 4 col (de sopa) de açúcar 1 col (de chá) de canela em pó 1 col (de chá) de bicarbonato de sódio Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até virar um pó. Se precisar, desligue o liquidificador, mexa e bata mais um pouco. Guarde em potes bem fechado

COMO FAZER PÓ PARA CAPUCCINO EM CASA

COMO FAZER PÓ PARA CAPUCCINO EM CASA 1 xíc (de chá) de leite em pó instantâneo 5 col (de chá) de café solúvel 2 col(de sopa) de chocolate em pó 4 col (de sopa) de açúcar 1 col (de chá) de canela em pó 1 col (de chá) de bicarbonato de sódio Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até virar um pó. Se precisar, desligue o liquidificador, mexa e bata mais um pouco. Guarde em potes bem fechado

Pãozinho de tapioca. Ou quinta sem trigo

Pãozinho de tapioca. Ou quinta sem trigo 35

Pãozinho de tapioca. Ou quinta sem trigo

Pinterest
Pesquisar