Maçã Assada : polvilhe com açúcar e canela, em seguida, leve ao forno a 225ºC por uma hora.

Cinnamon Sugar Baked Apple Chips Sprinkle with sugar and cinnamon then bake at 225 for an hour. So easy to try!

Lasanha de beringela

These Skinny Eggplant Rollatini are so insanely delicious they would turn any eggplant hater into an unconditional lover. They are so tender you don’t even need a knife to cut them, they’ll just melt in your mouth.

Como usar - Tabela de equivalência

Que tanto é isso? Tabela de Medidas Culinárias

Mini quiches en toast

Easy Recipes on

Mini quiches made using sandwich bread! Filled with bacon and cheese egg mixture. Mini quiche toast cups, made with a muffin tin.

PANQUECA DE COUVE Prático e saudável! Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em RECHEIO: patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano/ ricota com ervas e nozes.

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PANQUECA DE COUVE Prático e saudável! Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em RECHEIO: patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano/ ricota com ervas e nozes.

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

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Parece uma musse quando você coloca na forma...textura leve das claras em neve! O bolo de chocolate com farinha de arroz não tem nada de gluten.

Bolo de chocolate com farinha de arroz

O Pudim Fácil na Panela de Arroz é delicioso, rápido e fácil de fazer. Experimente e surpreenda-se com essa nova forma de fazer pudim! Veja Também: Pudim R

Receita de Pudim Fácil na Panela de Arroz

O Pudim Fácil na Panela de Arroz é delicioso, rápido e fácil de fazer. Experimente e surpreenda-se com essa nova forma de fazer pudim! Veja Também: Pudim R

Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de berinjela”!...

Pizza de berinjela

Eggplant Pizza - Vegan (no real recipe, but I love the idea of grilling thin eggplant slices as the pizza dough and then adding toppings you love) leave off the prosciutto

Esta é uma vitamina muito especial. Ela não é uma simples vitamina de banana porque vem acompanhada de três extraordinários ingredientes. Esses três ingredientes são indiscutíveis quando o assunto é saúde e perder peso. Estamos falando da salsa, da linhaça e do gengibre.

Vitamina especial para você perder peso e eliminar a retenção de líquido

Esta é uma vitamina muito especial. Ela não é uma simples vitamina de banana porque vem acompanhada de três extraordinários ingredientes. Esses três ingredientes são indiscutíveis quando o assunto é saúde e perder peso. Estamos falando da salsa, da linhaça e do gengibre.

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