Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Zucchini Fritters - These fritters are unbelievably easy to make, low calorie, and the perfect way to sneak in some veggies!

Zucchini Fritters

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Italian Wonderpot.  Looks delicious. quick dinner. menu idea. easy and quick....

7 Quick Dinners To Make This Week

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Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno. Super simples.

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva Andorinha, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho.

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Espetinho De AVC

Dá pra substituir a salsicha por cubos de presunto e queijo ou qualquer outra gordice que surgir na sua cabeça, NHAM!

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Receita de falso Danoninho passo a passo

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Anote a receita e prepare essa delícia para as crianças nas férias,Gosto de infãcia Ingredientes 1 lata de LEITE CONDENSADO 5 colheres de sopa (daquelas de mãe, bem cheias ;D) de LEITE NINHO 1 colher de sopa bem cheia de… Continue Reading →

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