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espaguete de abobrinha com camarões grelhados (que fácil!)

Mmm this yummy vegetable noodle dish will be sure to spice up your dinner or impress your friends! Check out this recipe to make Paleo Skinny Shrimp Scampi with Zucchini Noodles. Healthy, delicious, and unique all at once!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Batata Rústica

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6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

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Macarrão de abobrinha ao pesto

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No cheese: Zucchini Noodles with Pesto . Turn abundant zucchini into noodles for a fun summer meal. Zucchini Noodles with Pesto is a simple and healthy dish that the entire family will love! Quick, healthy and yum!Find the recipe here.

Salada de repolho e cenoura com molho cremoso

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Águas saborizadas hidratam, são ricas em antioxidantes e minerais. Conheça 3…

Benefícios das águas saborizadas

Body Flush Detox 1 cucumber 1 lemon 1 or 2 oranges 2 limes 1 bunch of mint Slice divide ingredients in four 24 oz water bottles and fill w/ filtered water. Helps flush fat counts toward your daily water intake.

MOLHO DE CHAMPIGNON PARA MASSAS

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Mushroom, onion, and garlic cream sauce for pasta Ingredients ½ LBS mushrooms 1 onion finely chop 2 garlic cloves, finely chop 2 tablespoons olive oil ½ cup chicken stock cup cream 2 tablespoons chopped fresh dill pasta

Como fazer frango empanado crocante sem fritar e que não engorda: dica de…

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Cloud bread: pão sem carboidrato

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Bolinho de arroz com legumes (assado)

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