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1 cabeza grande de repollo verde, alrededor de 2 a 2 ¼ libras 2 libras de carne molida 2 huevos (no es necesario, puede dejarlos fuera, pero sí hacer que la carne más esponjoso ) 1 cebolla mediana, rallada o picada 2 dientes de ajo, picados 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de pimienta negro ½ taza de verduras crudas de grano largo de arroz blanco

Surpreendentes Rolls repolho recheado. Folhas tenras de repolho recheado e rolou com carne, alho, cebola e arroz, cozido em uma rica molho de tomate.

pizza de abobrinha

Ingredientes 4 abobrinhas médias Azeite de oliva 1 cebola picada 2 cabeças de alho amassadas Tomates cortados em rodelas 3 colheres de manjericão fresco e picado de xícara de pão esfarelado Mussarela cortada …

Facil e pratico, Azeite com ervas frescas!

Freeze & Preserve Fresh Herbs in Olive Oil — Tips from The

Congelar ervas frescas no azeite! Agora você pode facilmente adicionar os cubos de batata ou massas, pratos ensopados, sopas, ou para assar cebola, alho e outros vegetais. Com manteiga e usar na culinária ou apenas para passar no pão.

Broccoli Cheese Bites - healthy side dish

Bolinho de brócoli com queijo. Adoro brócoli. Adoro queijo. Preciso testar essa receita. Broccoli and cheese bites. I love broccoli. I love cheese. Must test this recipe

For a detox that'll only take a day, take fresh cut strawberries and lemons + put them in ice water! The next day you'll have a delicious detox drink that'll cleanse your digestive track AND promote healthy, flawless skin!

Água + limão + morango = suco detox! Deixe de molho a noite e tome durante o dia seguinte! ;)

Ervas para plantar  http://blogdamimis.com.br/2015/07/13/12-super-ervas-aromaticas/

12 super ervas aromáticas

O segredo da boa comida é o tempero! Que delícia! Aqui em casa eu tenho várias ervas aromáticas e uso sempre no dia a dia. Elas são fáceis de cultivar na horta e já mostrei no meu videotour AQUI. Outra…

Crosta de pizza de abobrinha

Zucchini Crust. Upizzama pizza saudável com apenas 4 ingredientes: abobrinha ralada, queijo parmesão, ovos e pronto, você já tem uma massinha base e crocante pra fazer sua pizza verde.

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Esta receitinha vem direto da revistinha dos Vigilantes do Peso. Fiz metade da receita e aprovei. Ingredientes: 4 jatos de óleo spray 2 abobrinhas picadas finas 1 cebola grande picada fina 1 xícara…

Zucchini Cakes

Bolos d arroz fazer um aperitivo simples e elegante. Cheiro verde, é misturado com um pouco de parmesão,arroz, páprica, alho e uma pitada de noz-moscada. A mistura é então prensada da forma acima e frita em azeite até que doure.

Congelar Vegetais é excelente para saúde e para o bolso! Saiba mais.

Congelar vegetais - Tabela 1 Para quem trabalha fora, congelar refeições para a semana é uma ótima opção, mas é preciso saber como fazê-lo sem correr riscos.

Cantinho Vegetariano: Batata Doce Crocante (vegana) 2 batatas doces grandes, cortadas em palitos 1/4 de xícara de farinha de milho 2 colheres (chá) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de alho em pó 1 colher (sopa) de cebola em pó Sal a gosto

Cantinho Vegetariano: Batata Doce Crocante (vegana) 2 batatas doces grandes, cortadas em palitos de xícara de farinha de milho 2 colheres (chá) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de alho em pó 1 colher (sopa) de cebola em pó Sal a gosto Mais

Mushroom, Lemon, and Lentil Salad | 29 Things Vegetarians Can Make For Dinner That Aren't Pasta

29 Things Vegetarians Can Make For Dinner That Aren't Pasta

8 Salmon Recipes That Take 20 Minutes or Less. If you're looking for dinner in a hurry, look no further. Quick healthy meals that are perfect for eating alone or with a family.

8 Salmon Recipes That Take 20 Minutes or Less

8 Salmon Recipes That Take 20 Minutes or Less. If you're looking for dinner in a hurry, look no further. Quick healthy meals that are perfect for eating alone or with a family.

Super dica saudável e deliciosa para o café da manhã!!!! Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

Yummy Recipes: Healthy eating broccoli cheese bites recipe.

Bolinho de brócoli com queijo. Adoro brócoli. Adoro queijo. Preciso testar essa receita. Broccoli and cheese bites. I love broccoli. I love cheese. Must test this recipe