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Alimentos que acabam com a insônia

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Infográfico: 21 maneiras de encontrar a inspiração

em uma dica que vimos no Pinterest

Lanchinhos saudáveis (e rápidos

Além dos remédios e homeopatia, existe outra alternativa para dar fim a alguns problemas de saúde, como cólica, ansiedade, inchaço, dor de cabeça, intestino desregulado e tensão: é o uso da técnica de automassagem Do-in. Ela consiste em pressionar com leveza algumas partes específicas dos pés ou das mãos e se livrar de maneira natural de tais sintomas.

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