Meditação

Meditar para produzir

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-"Perguntaram ao Buda: O que você ganhou com a Meditação? Ele disse: - Nada. Mas deixe-me dizer o que perdi com ela: ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte." #now #nowmaste #namaste

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Estou com vontade de ficar calada!!! Estou começando a sentir sono

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Estou com vontade de ficar calada!!! Estou começando a sentir sono

Pilates desenvolve um corpo uniforme Corrige posturas erradas Restaura a vitalidade Física Vigora a mente e Eleva o Espírito! -Joseph Pilates

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