Comida fitness

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Lorrane cavalcante Lorrane
a white plate topped with food next to a bowl of fruit and a cup of coffee
Comidas Fit, Healthy Food Menu, Gym Food, Healthy Routine, Food Menu, Pretty Food, Diy Food Recipes, Diy Food, Aesthetic Food
two pieces of toast with strawberries on them and a cup of coffee
a woman holding up a pink drink in her hand
Um café da manhã ☕ 😋 equilibrado com pão 🍞, frutas 🥭e cereais 🌾pode trazer muitos benefícios para a saúde 🧖‍♂️, como: melhorar o humor, aumentar a concentração, prevenir a fome excessiva, controlar o peso e prevenir doenças crônicas. Por isso, não deixe de tomar um bom café da manhã ☕ todos os dias! 😊
Café da manhã ☕😋
Um café da manhã ☕ 😋 equilibrado com pão 🍞, frutas 🥭e cereais 🌾pode trazer muitos benefícios para a saúde 🧖‍♂️, como: melhorar o humor, aumentar a concentração, prevenir a fome excessiva, controlar o peso e prevenir doenças crônicas. Por isso, não deixe de tomar um bom café da manhã ☕ todos os dias! 😊
a black plate topped with eggs and hashbrowns next to a glass of orange juice
a person is holding an orange with granola and yogurt on it,
Instagram: @eumellimaa
two plastic containers filled with food next to grapes and watermelon
This may contain: several plastic containers filled with food on top of a wooden table
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Fica ótima pra colocar na marmita ✨
O maior segredo pra nao ressecar a Tilapia é nao deixar por muito tempo na air fryer, eu deixo geralmente uns 5 minutos e coloco azeite por cima pra ficar dourado 10/10 ✨
This may contain: three plastic containers filled with different types of food
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Batata doce para marmitas fit
Com a correria do dia a dia fica difícil ter uma alimentação saudável. Aprenda como Organizar as marmitas da semana com receitas fáceis, saborosas e nutritivas / Marmitas congeladas / organização da semana / marmitas fit / cardápio / emagrecimento / vida fit