Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Pudim de Chocolate

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Bolo Mousse de Chocolate | Vídeos e Receitas de Sobremesas

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Receita de Bolo de Cenoura Perfeito

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Pudim de leite condensado de chocolate

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Bolo de chocolate de liquidificador

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